Buchtipps für Menschen mit Suchterkrankungen & ihre Angehörigen

Im Buchhandel gibt es zahllose Bücher rund um Suchterkrankungen. Als mein Weg in die Abstinenz begann, begann auch die Lust aufs Lesen. Ich wollte wissen, wie andere ihre Erkrankung (oder die eines Angehörigen) erlebt haben, was ihnen geholfen hat, aus der Sucht hinaus zu finden und dauerhaft suchtfrei zu leben.

Ich las mich durch unzählige Biografien, Ratgeberbücher und Anleitungen. Die Qualität geht dabei weit auseinander. So fand ich viele Bücher sehr bereichernd, hilfreich und manches sogar unterhaltend. Viele andere empfand ich dagegen als wenig hilfreich oder gar als Zeitverschwendung. Hier möchte ich meine persönlichen Lesetipps & Highlights weitergeben (Die Reihenfolge stellt keine Wertung dar):

Die Suchtlüge: Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen
Von Guzek, Gaby (Autor)
Preis: 14,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören - Der Spiegel-Bestseller
Von Stüben, Nathalie (Autor), Kiefer, Falk (Autor)
Preis: 22,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Der große Rausch: Warum Drogen kriminalisiert werden. Eine globale Geschichte vom 19. Jahrhundert bis heute
Von Barop, Helena (Autor)
Preis: 26,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Lieber schlau als blau: Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Von Lindenmeyer, Johannes (Autor)
Preis: 34,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Die Suchtfibel: Wie Abhängigkeit entsteht und wie man sich daraus befreit
Von Schneider, Ralf (Autor)
Preis: 19,80 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Jetzt ist es genug!: Leben ohne Alkohol
Von Sommer, Viktor (Autor)
Preis: 4,59 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens: Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
Von Stüben, Nathalie (Autor)
Preis: 16,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
ALK: Fast ein medizinisches Sachbuch - jetzt aktualisiert!
Von Borowiak, Simon (Autor)
Preis: 13,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Rausch und Klarheit: Der Alkohol, meine Familie, die Gesellschaft und ich - »Eine grandiose Ballade - über Abhängigkeit, Sehnsucht und Liebe« - Daniel Schreiber - SPIEGEL-Bestseller
Von Gatow, Mia (Autor)
Preis: 18,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Alkohol Ein Hilfeschrei, Ratgeber und mehr
Von Thom, Burkhard (Autor)
Preis: 16,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Shore, Stein, Papier: Mein Leben zwischen Heroin und Haft | Der Weg aus 25 Jahre Drogensucht
Von $ick (Autor)
Preis: 12,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Kokainjahre
Kokainjahre * - Gebundene Ausgabe (288 Seiten)
Von Jung, Marina (Autor)
Preis: 27,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Sternhagelnüchtern: Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu bleiben. Ermutigender Rategber für ein erfülltes Leben ohne Alkohol
Von Gray, Catherine (Autor), Liebl, Elisabeth (Übersetzer)
Preis: 17,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten: Ohne Alkohol leben. Die unerwartete Abkürzung zu Glück, Gesundheit und finanzieller Freiheit
Von Alexander, Sean (Autor)
Preis: 19,21 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Um die Kindheit betrogen: Hoffnung und Heilung für erwachsene Kinder von Suchtkranken
Von Woititz, Janet G. (Autor)
Preis: 19,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit: Wie erwachsene Kinder von Suchtkranken Nähe zulassen können
Von Woititz, Janet G. (Autor)
Preis: 7,51 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Raus aus dem Rausch: Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber
Von Hirsch, Henning (Autor)
Preis: 19,99 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Andrea SÜCHTIG: Mein Weg zu einem starken, erfüllten Leben mit ADHS
Von Süchtig, Andrea (Autor)
Preis: --
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)

TrokkenPresse – Zeitschrift für abhängige und unabhängige Menschen

Ganz besonders ans Herz legen möchte ich euch die TrokkenPresse. Eine Zeitschrift, die mit viel Herzblut, Kompetenz und wahrlich nüchternem Blick Themen rund um Suchterkrankungen beleuchtet. Die Redaktion wirft einen kritischen Blick auf Studien und aktuelle Entwicklungen, beleuchtet persönliche Lebensgeschichten und liefert immer wieder tolle Impulse für das eigene suchtfreie Leben und auch Diskussionsstoff für so manche Selbsthilfegruppenstunde.

Das Abo kostet weniger als 10€/Jahr. Eine Investition, die sich wirklich lohnt!

Buchtipps für Angehörige von suchtkranken Menschen

Ich will mein Leben zurück! (Fachratgeber Klett-Cotta): Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken (Fachratgeber Klett-Cotta: Hilfe aus eigener Kraft)
Von Flassbeck, Jens (Autor)
Preis: 20,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Das Maß ist voll: Für Angehörige von Alkoholabhängigen (BALANCE Ratgeber)
Von Schmalz, Ulla (Autor)
Preis: 18,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Bis einer stirbt – Drogenszene Internet. Die Geschichte von Leyla und Josh: »Wir Kinder vom Bahnhof Zoo« der Generation Internet - erschreckend und aufrüttelnd
Von Beer, Isabell (Autor)
Preis: 8,00 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Glow Kids: Unsere Kinder im Bann digitaler Medien: Wie wir sie von der Sucht befreien
Von Kardaras Nicholas (Autor)
Preis: 19,80 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Tagebuch einer Sehnsucht: Wie ich meine Tochter an die Drogen verlor
Von Ina Milert (Autor)
Preis: 4,67 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Ich sehe dich sterben: Über Hoffnung, Machtlosigkeit und Abschied. In Erinnerung an meinen alkoholkranken Mann
Von Wolf, Lexa (Autor)
Preis: 17,90 €
Stand von: 1. März 2026 11:42 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Die Sucht gebraucht zu werden
Die Sucht gebraucht zu werden * - Taschenbuch (288 Seiten)
Von Beattie, Melody (Autor)
Preis: 7,17 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)
Mitgefangen in der Sucht: Wie du dich aus der Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus befreist
Von Kessler, Julia Maria (Autor)
Preis: 12,99 €
Stand von: 1. März 2026 18:22 - Details
×
Produktpreise und -verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum / Uhrzeit korrekt und können sich ändern. Alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen auf https://www.amazon.de/ zum Zeitpunkt des Kaufs gelten für den Kauf dieses Produkts.
0 neu0 gebraucht
(* = Affiliate-Link / Bildquelle: Amazon-Partnerprogramm)

Hinweis: Bei den Produktlinks auf dieser Seite handelt es sich um Amazon Partnerlinks. Wenn du über diesen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, OHNE dass dir zusätzliche Kosten entstehen. Vielen Dank für deine Unterstützung!