Kategorie Allgemein

Käseglocke

Pro stationäre Therapie Die Genesung von Suchterkrankungen und der Ausstieg aus einer Sucht ist auf vielerlei Wegen möglich. Manche Betroffene schaffen es ganz ohne medizinische oder psychologische Hilfe, vielen hilft der Besuch einer Suchtselbsthilfegruppe, andere nutzen ambulante Hilfsangebote wie Tageskliniken…

Kontrollverlust

Kontrollverlust bei Alkohol erkennen Als eines der wichtigsten Diagnosekriterien einer Suchterkrankung bzw. Abhängigkeitsstörung gilt der Kontrollverlust. Doch was ist das eigentlich und wo fängt bereits verminderte Kontrollfähigkeit an? Wie sich bei einem suchtkranken Menschen konkret der eigene Kontrollverlust zeigt, kann…

Alkoholmythen

Mythen und Irrtümer rund um Alkohol Es gibt unzählige Alkoholmythen und weit verbreitete Irrtümer, rund um Alkohol. Warum sie sich, trotz teilweise eindeutig nachgewiesener Widersprüche dennoch so hartnäckig in den Köpfen der Menschen halten, mag an unterschiedlichen Faktoren liegen.  Zum…

Kurzgeschichte Lebenspuzzle

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Mein Lebenspuzzle Eine fast wahre Geschichte über den Beginn suchtfreien Lebens… Ich verließ das Klinikgelände und ging hinüber zum Spielwarengeschäft. Der kleine, unscheinbare Laden war von Weitem kaum als solcher zu erkennen. Recht altmodisch wirkte sowohl das Schaufenster als auch…

Weihnachten & Silvester

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Frohe & suchtfreie Weihnachten! Kaum eine Zeit im Jahr wird mit so viel Vorfreude herbeigesehnt und mit so vielen Erwartungen und Wünschen überfrachtet, wie die Weihnachtszeit. Wir erfreuen uns am Lichterglanz geschmückter Innenstädte, an leckeren Plätzchen, festlichen Weihnachtsbäumen und ungeduldigen…

Erfolg

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Erfolg – was ist ein erfolgreiches Leben? In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wird Erfolg meist mit Karriere, Noten & Abschlüssen, Verkaufszahlen und Geld/Vermögen etc. gleichgesetzt. Beruflicher und finanzieller Erfolg lassen sich noch relativ leicht objektivieren und messen. Doch sind weder Berufstitel,…

Notfallkoffer

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Notfallkoffer – Skills gegen Suchtdruck Der sogenannte Notfallkoffer ist kein Koffer im eigentlichen Sinne, sondern ein Bündel an Maßnahmen und Verhaltensweisen (sog. „Skills“), mit denen ein Betroffener Phasen von Suchtdruck bestmöglich überstehen & händeln kann. Welche Skills bei dir wirksam…

Krise als Chance

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(Corona-)Krise als Chance Corona hält die Welt in Atem und stellt die Menschen vor eine nie dagewesene Situation. Ängste, Unsicherheiten und die Infragestellung aller bisherigen Gewohnheiten und Lebensweisen zeigen, wie tief die Krise unsere Gesellschaft durchdringt. Gleichzeitig wird enorme kreative…

Erdung

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Erdung – Verbundenheit & Stärke Was macht einen Baum so kraftvoll und stark? Seine Wurzeln, die tief ins Erdreich ragen und über die er wichtige Nährstoffe und Wasser bekommt. Sie sorgen für feste Verankerung und halten ihn, selbst wenn Stürme toben.…